요즘에는 직장을 다니면서 부업을 고민하거나 다른 취미 생활을 갖고 싶은 경우가 많습니다. 또는, 지금 다니는 직종과 다른 직종으로 이직을 원하나 아무런 지식도 없이 이직을 할 수는 없기에 그 직종에 대해 배우고 능력 향상해서 취업하고 싶은 경우가 많습니다. 이를 지원해주는 것이 내일배움카드입니다. 국가에서 지원해주는 국비 환급 내일배움카드의 신청방법과 신청자격을 알아보려고 합니다.  HRD-NET 바로가기 내일배움카드 발급방법 기관위치찾기

현대사회에 사는 우리는 스트레스와 불안을 흔히 겪고 있습니다. 명상은 우리가 스트레스와 불안을 겪을 때 내면의 평화와 균형을 찾을 수 있도록 도와주는 방법 중 하나입니다. 명상은 단순히 마음을 진정시키는 것 뿐 아니라, 이상의 의미를 가지고 있습니다. 이 글은 명상의 기본 개념과 그것이 우리 삶에 미치는 긍정적인 영향을 탐구하고 명상을 수행하는 방법을 작성했습니다.   [명상이란 무엇인가?]명상은 마음과 현재에 우리의 관심을 집중시킴으로써 내면의 평화와 깨달음을 기르는 것을 목표로 하는 고대로부터 내려져온 수행 방법입니다. 그것은 다양한 형태와 양식을 가지고 있으며, 전세계의 다른 문화와 전통을 가로질러 진화해왔습니다.[명상의 역사적, 문화적 의미]명상은 인도에서 수천 년 전에 시작되었다고 내려져오고 있..

주말은 너무 빠르게 지나가고 월요일이 돌아왔다. 4시간 밖에 잠을 못 잔 탓에, 아침부터 매우 피곤했다. 비타민이 떨어졌는데 구매해야겠다. 한살한살 나이를 먹어갈수록 영양제의 필요함을 느끼게 된다. 어제는 잘 쓰던 전기요의 온도 조절계가 고장나서 새로 시킨 전기요가 왔다. 하루 자봤는데, 좋은 건 예전의 요는 보풀이 일어서 좀 불편했는데 새로 구매한 건 아무래도 새 제품이다 보니 요에 보풀도 없고 맨들맨들 좋았다. 보풀이 잘 안나는 재질이다. 다만, 온도계를 꽂는 부분이 너무 뻑뻑해서인지 온도가 잘 전달 되지 않는다. 전 제품과는 확연이 다른 온도차이다. 다시 반품을 시키고 전에 샀던 회사 제품을 다시 살까 고민중이다. 월요일 하루도 고생 많았다. 연말에 있을 4일 연휴를 고대하며, 시간이 빠르게 지나가..